Apple Fitness+ — это фитнес-сервис от компании Apple, предлагающий персонализированные тренировки для пользователей устройств экосистемы Apple. Сервис интегрируется с Apple Watch и предоставляет доступ к разнообразным тренировкам под руководством профессиональных тренеров.
Содержание
Apple Fitness+ — это фитнес-сервис от компании Apple, предлагающий персонализированные тренировки для пользователей устройств экосистемы Apple. Сервис интегрируется с Apple Watch и предоставляет доступ к разнообразным тренировкам под руководством профессиональных тренеров.
Основные возможности Apple Fitness+
- Более 10 видов тренировок различной интенсивности
- Персонализированные рекомендации на основе вашей активности
- Интеграция с Apple Watch для отслеживания показателей в реальном времени
- Возможность синхронизации с iPhone, iPad и Apple TV
- Новые тренировки добавляются каждую неделю
Виды доступных тренировок
| Тип тренировки | Описание |
| Йога | Комплексы для развития гибкости и силы |
| HIIT | Высокоинтенсивные интервальные тренировки |
| Силовые | Тренировки с собственным весом и оборудованием |
| Танцы | Кардиотренировки в танцевальном формате |
| Велоспорт | Виртуальные заезды разной интенсивности |
Требования для использования
Для работы с Apple Fitness+ необходимо:
- Устройство Apple (iPhone, iPad или Apple TV)
- Apple Watch Series 3 или новее
- Подписка на сервис
- iOS 14.3 или новее, watchOS 7.2 или новее
Стоимость подписки
- Месячная подписка: 799 рублей
- Годовая подписка: 7 990 рублей (экономия около 15%)
- Включена в пакет Apple One (Premier)
Apple Fitness+ предлагает комплексный подход к фитнесу, объединяя технологии Apple с профессиональными тренировочными программами. Сервис особенно полезен для тех, кто уже использует устройства Apple и хочет тренироваться дома с профессиональным руководством.
